[«] [] [»|] [»]
Strana: 0 / 1
 Zo sveta vedy 
Vplyv vysokointezívneho tréningu na výkon

Rozvoj dynamickej sily a rýchlosti po vysokointezívnom posilňovacom tréningu. V tejto štúdii sa excentricko-koncentrický tréning ukázal lepší oproti koncentrickému tréningu v rozvoji daných hodnôt opisujúcich športovú výkonnosť (dynamická sila, rýchlosť pohybu).

 
 Zo sveta vedy 
Efekty nasycovacej fázy kreatínu

Vplyv nasycovacej fázy na resyntézu fosfokreatínu. Cieľom tejto štúdie bolo objasniť vplyv nasycovacej fázy na tvorbu a rozklad svalového fosfokreatínu a na výkonnosť svalov počas vysoko intezívnych kontrakcií.

 
 Zo sveta vedy 
Diéta + tréning: vplyv na svaly

Porovnanie vplyvu posiľňovacieho a aeróbneho tréningu kombinovaného s 800 kcal tekutou diétou na čistú svalovú hmotu a úroveň bazálneho metabolizmu. Cieľom tejto štúdie bolo preskúmať vplyv intenzívneho, vysoko-objemového posiľňovacieho tréningu v kombinácii s veľmi nízko-kaloricou diétou na zníženie tuku, stratu čistej svalovej hmoty a bazálneho metabolizmu.

 
 Zo sveta vedy 
Hormonálna odozva na sacharidy

Hormonálna odozva na viacdňový posiľnovací tréning s/bez užívania proteínovo-sacharidovo nápoja. Cieľom tejto štúdie bolo zistiť, čo sa stane počas ťažkého posiľnovacieho tréningu niekoľko dní po sebe, ak bude prijímaný proteínovo=sacharidový nápoj.

 
 Zo sveta vedy 
Tréning a srdce

Každá evidencia koncetrickej hypertrofie ľavej srdcovej komory bola u silových športovcov alebo kulturistov braná ako následok užívania steroidov. Tento výskum ukazuje možnosť výskytu podobných problémov aj u "čistých" športovcov.

 
 Zo sveta vedy 
Vibračný tréning

Štúdia o vplyve vibračného stimulačného tréningu na maximálnu silu a flexibilitu.

 
 Zo sveta vedy 
Príjem sacharidov počas tréningu

Štúdia o vplyve posilňovania a zmeny hormonálnej odozvy na rast kostrových svalov.

 
 Zo sveta vedy 
Biochémia a fyziológia svalu II.

Táto časť sa zoberá jednotlivými druhmi svalových vlákien. Svalové tkanivo tvoria dva základné typy vlákien. Tieto vlákna sa do značnej miery odlišujú funkčne ale aj morfologicky. Prvý typ predstavujú tzv. pomalé vlákna, označované niekedy tiež ako vlákna červené (typ I). Druhý typ sú vlákna rýchle, alebo biele (typ II).

 
[«] [] [»|] [»]
Strana: 0 / 1

copyright © 2002 BIOMag
All rights reserved





27.11.2008 22:28 Najoblubenejsie hardcore jedlo?
27.11.2008 22:01 Peter Mlynarčík na WPC Worlds s famóznymi 330 kg
27.11.2008 21:37 WPC worlds 2008
27.11.2008 20:24 flakanie do konca roka
27.11.2008 19:48 burnflesh WPC WORLDS 2008